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Dormir sur le côté peut causer des rides.

En partie vrai.

Bien que cela peut paraitre farfelu, dormir sur le côté peut effectivement engendrer l'apparition de rides. En dormant dans cette position, il arrive qu'on crée un stress mécanique et une distorsion facile. TOUTEFOIS, quand on parle de rides, il n'est pas ici question des petites pattes d'oies ou des rides d'expressions qu'on a l'habitude de voir se développer avec l'âge. Il est plutôt question de ridules longitudinales qui suivent la surface de contact entre la peau et l'oreiller. À long terme, cela pourrait «affaiblir» certains points faibles dans la peau. Il existe des oreillers qui seraient conçus pour relâcher la pression appliquée sur le visage dans cette position, mais bien honnêtement, nous ne croyons pas que cela vaille l'investissement. Au bout du compte, une bonne nuit de sommeil, peu importe la position, est toujours bénéfique. Ne vous faites pas trop de soucis avec l'apparition des rides de sommeil. Bonne nuit :)

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